Este important sa fii constient de pericolul la care te expui atunci cand stai prea mult la soare si la fel de important este sa folosesti produse special concepute care iti asigura o protectie solara optima.
Exista, insa, situatii neprevazute, in care te expui radiatiilor solare fara sa folosesti lotiune cu factor de protectie adecvat perioadei din zi ori orelor petrecute in bataia razelor de soare. In asemenea situatii, soarele nu te iarta, ci te face sa te pricopsesti cu arsuri solare dureroase, inestetice si destul de periculoase.
Dupa ce iti inveti lectia si iti promiti ca nu mai iesi din casa fara sa te acoperi din cap pana in picioare cu lotiune de plaja cu factor de protectie de cel putin 30, poti face cateva lucruri pentru a-ti ameliora starea si pentru a accelera vindecarea pielii.
Exista o serie de remedii cu efect rapid pentru arsurile solare, remedii care vor ameliora arsurile, durerile si iritatia de la nivelul pielii, grabind totodata procesul de vindecare.
Remedii rapide pentru arsuri solare
Bea apa – Destul de greu de crezut, insa cateva pahare de apa consumate imediat ce ai observat arsurile la nivelul pielii vor grabi vindecarea. Hidratarea joaca un rol important in procesul de regenerare a pielii, asa ca inflamatia se va calma daca consumi suficienta apa, iar pielea isi va reveni.
Foloseste comprese cu apa rece – Compresele cu apa rece aplicate exact pe arsurile solare calmeaza senzatia de usturime si durerea specifice acestor arsuri.
Aplica un strat de crema pe baza de hidrocortizon – Acest tip de crema are un efect calmant, ameliorand durerile si ajutand totodata la reducerea inflamatiei. Nu trebuie sa masezi pielea, ci doar sa aplici un strat generos de crema o data la 1-2 ore.
Fa o baie cu ulei esential de musetel – Umple cada cu apa calduta si dizolva in apa ulei de musetel din belsug – acesta are efect calmant si antiinflamator asupra pielii arse de soare.
Ia o pastila pe baza de ibuprofen – Daca durerile nu iti dau pace, nu ar strica sa iei o pastila pe baza de ibuprofen, care are efect antiinflamator si totodata calmant.
Aplica piure de castravete pe pielea arsa – Foloseste blenderul pentru a transforma 2-3 castraveti in piure. Aplica apoi piureul obtinut pe pielea arsa pentru a calma durerile si pentru a hidrata pielea in profunzime, grabind astfel vindecarea tesuturilor. Daca vrei sa te bucuri de un efect racoritor, foloseste castravetii direct din frigider atunci cand prepari acest piure.
Ia suplimente de vitamina E 2-3 zile – Efectul antioxidant al suplimetelor de vitamina E reduce inflamatia de la nivelul pielii. Poti lua un asemenea supliment 2-3 zile ori, pana cand arsurile sunt vindecate complet.
Aplica iaurt pe arsuri – Iaurtul rece, direct de la frigider, aplicat pe pielea arsa de soare nu numai ca are un efect racoritor, insa hidrateaza pielea in profunzime, accelerand astfel procesul de regenerare.
Unge-te cu crema hidratanta o data pe ora – Unge pielea cu crema ori cu orice alt produs hidratant doresti, din ora in ora, pentru a te asigura ca arsurile solare se vindeca rapid.
Ce mai poti face pentru a calma arsurile pielii cauzate de soare
Foloseste lotiuni sau produse ce contin aloe vera, pentru a calma si hidrata pielea arsa de soare. Unele produse de la farmacie contin lidocaina, un anestezic ce poate calma durerea ce insoteste arsurile solare.
Aplica ceai proaspat preparat (dupa ce s-a racit in prealabil) pe pielea arsa de soare, folosind dischete demachiante curate. De exemplu, substantele din ceaiul negru ar ajuta la restabilirea echilibrului pH-ului pielii. Pentru un efect racoritor, adauga si frunze de menta atunci cand prepari ceaiul si retine ca trebuie sa il lasi sa se raceasca complet.
Incearca sa faci un dus rece ori o baie in cada cu apa rece. Sau poti aplica niste comprese umede si reci pe zonele cu arsuri solare. Lasa compresele pe piele 10-15 minute, aplicandu-le de mai multe ori pe zi.
Citește continuarea articolului pe: doc.ro
